冬虫夏草常见问答Q&A

Q：吃了一两次冬虫夏草后，还是没什么效果？

A: 很多消费者在服用了冬虫夏草后发觉并没有得到很好的效果，这是因为冬虫夏草的用量不足或者是服用时间不够所造成的。要是想冬虫夏草调理身体的话，不仅需要足够用量（每天1-3克），而且需要长期服用时间（连续2到3个月以上），对于年老体弱和自身免疫疾病建议长期使用。

Q：冬虫夏草有没有副作用？

A: 虽然说冬虫夏草性平温和，属于甘温之品，对人体几乎是没有副作用的，但是部分人群食用冬虫夏草后也会出现不适的表现。据挖草人长期发现凡外感发热、湿热内盛者、体质偏热者慎用，建议与六味地黄丸合用。对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，加上百合、川贝与银耳同炖是有一定益处。一些朋友过量服用冬虫夏草会导致心跳加快，心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。不过小编了解上面这些情况但也是少数部分，总的来说冬虫夏草是没有副作用的。

Q：冬虫夏草食用和季节有关系么？

A: 一些购买了虫草的消费者经常会关注冬虫夏草在上面季节食用这个问题，其实冬虫夏草调理身体和季节并没有多大的关系，大多与季节无关，所以服用冬虫夏草与季节无关。

Q：古籍对冬虫夏草效果的记载

A: 中医药古籍《图鉴》记载本品清肺热，治肺病、培根病《金汁甘露宝瓶札记》载：冬虫夏草味甘性温。滋补肾阴，润肺，治肺病、培根病。中华人民共和国药典一部（2005版）说明了冬虫夏草补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精、腰膝酸痛。《本草从新》：保肺气，实腠理，补肾益精。1694年，清朝汪昂的《本草备要》开始记载了止血化痰。1757年《本草从新》开始记载了治腰膝间痛。当然冬虫夏草除了能调节免疫力外，对男女的激素也有促进作用。

Q：冬虫夏草的适应人群？

A: 冬虫夏草虽然效果很好，适应症广，但并不是所有人都适合服用，对于风湿性关节炎患者应减量服用，儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，有实火或邪胜者不宜用。中医所说的异病同治的现代解释是指同一发病原因引起不同疾病，不应把异病同治理解成治百病。

Q：冬虫夏草过期还能食用吗？

A: 关于冬虫夏草过期还能食用是很多消费者最为关注的问题，过期后虫草有舍不的丢，那么过期后的虫草还能食用吗。关于过期后的虫草，如果过期时间不是太久，一看其颜色是否变了，二看其有无霉变。三看是否有异味。当然，小编提醒一般过期的冬虫夏草，原则上不要服用，如时间过期不是太久，服用时也得谨慎。这是因为过了期的冬虫夏草，它的自身药效已受到损失，或已产生氧化，或许还会造成不利健康的有害物。

Q：冬虫夏草能与其他补品一起吃吗？

A：冬虫夏草严格意思来说应该是属于真菌类，同时冬虫夏草能入食谱，也可以入药。虫草能与其他食物一起煨、炒、炖、煲，可使食物更具营养，同时也能与其他补品配伍食用，也不会产生不良反应。 

Q：煎煮后的冬虫夏草需要吃掉吗？

A：一些消费者在煎煮冬虫夏草后，只把汤喝了而把虫草仍掉，其实这样是非常浪费的。冬虫夏草经过煎煮后，大部分营养成分溶解在汤水内，但仍有不步成分残留在冬虫夏草子实体内。所以小编建议，煎煮后的冬虫夏草把汤喝完后，最后也需要把冬虫夏草子实体持掉，对人体也非常有益处。

Q：吃冬虫夏草能美容吗？ 

A：一些女性消费者经常关心的问题就是吃冬虫夏草能美容，抗衰老吗，小编的回答是肯定的。冬虫夏草涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽（蛋白质）、核酸和维生素等营养成分。能起到防辐射、防衰老起着重要作用。同时从美容效果来看，选鲜活虫草与水果榨汗饮用效果最好，其次是虫草炖食或泡水代茶频饮。

Q：冬虫夏草泡酒的时间越长越好吗？

A：一些消费者认为冬虫夏草泡酒的时间越长越好，其实并不是这样的，用冬虫夏草浸泡酒，一般浸泡1～3个月即可，时间过长，其活性物质被氧化、分解，随着时间的延长不良微生物会越发繁殖。所以，冬虫夏草浸泡酒的时问不宜太长，最好适时饮服。

Q：肝脏功能不好能不能喝冬虫夏草？

A：冬虫夏草虽然对肝脏功能具有调节与保护作用，但是对肝脏功能不好的朋友来说，冬虫夏草泡酒是不能随便喝的，这是因为乙醇对肝脏损伤较大。因此，肝脏功能欠佳的病人，不宜喝冬虫夏草酒。可以泡水喝或用冬虫夏草煨炖鸡、鸭、鸽子、龟、鳖及其他副食品，同样可迭到滋阴补虚作用。

Q：吃冬虫夏草有什么禁忌？

A：据《中华药典》记载："冬虫夏草补肾、镇静、解毒平喘、祛痰、提神、强心壮体，可入药入膳"。

《本草用法研究》报道：此物一虫一草，无毒"。因此，在服用冬虫夏草产品时，没有任何禁忌要求，可以放心服用。

Q：冬虫夏草为何不宜用水泡来喝？

A：冬虫夏草泡水是很多朋友采用的吃法之一，不过小编认为冬虫夏草用来煎煮或炖汤效果更好。这是因为虫草水溶性较差，需经高温后，才能将冬虫夏草中有效成分提取出来，这样会造成部分营养成分损失。